6d Endurance
Energy + Caffeine Gel 40ml
- 30g de hidratos de carbono numa relação 2:1 (glucose:frutose)
- 200mg de sódio
- 75mg de cafeína
Características
Os hidratos de carbono são a fonte de energia mais importante durante o exercício intensivo. Devido à capacidade limitada de armazenamento de hidratos de carbono do corpo, é recomendado fornecer hidratos de carbono por meio da dieta durante o exercício (intensivo) de 60 minutos ou mais.
Além disso, a fadiga mental e física tem um efeito negativo no desempenho do exercício com duração superior a 90 minutos. Em tais situações, a ingestão de cafeína pode ajudar a manter o desempenho físico. Isso deve-se principalmente ao efeito central que a cafeína tem sobre o cérebro, diminuindo a sua percepção de esforço, o que aumenta o seu limiar de dor. Além disso, a ingestão de cafeína também pode promover agudeza ou vigilância mental.
O 6d ENERGY + CAFFEINE GEL contém 30g de hidratos de carbono em uma proporção 2: 1 de glicose para frutose. Graças a essa proporção de 2: 1, o corpo pode absorver até 90g de hidratos de carbono por hora. Em contraste com a maioria dos outros géis, este gel também contém 200 mg de sódio. A adição de sódio permite uma reposição rápida das reservas de sal no corpo. Isso é particularmente importante para atletas que não apenas suam muito, mas também suam muito sais, especialmente durante exercícios em um ambiente quente que causa grandes perdas de suor.
Além de 30g de hidratos de carbono e 200mg de sódio, o 6d ENERGY + CAFFEINE é suplementado com 75mg de cafeína. Ideal durante exercícios de resistência prolongada (por exemplo, maratona) para aumentar as concentrações de cafeína no sangue para o momento mais decisivo da competição (por exemplo, subida íngreme ou final de uma corrida), e / ou ser capaz de manter a concentração de cafeína em o sangue durante exercícios de resistência prolongada.
Informação do produto
- 30g de hidratos de carbono numa relação 2:1 (glucose:frutose)
- 200mg de sódio
- 75mg de cafeína
Condições
Ingira 1-2 géis por hora de esforço, com um máximo de 5 géis por dia
Tome 1-2 géis 30 a 60 minutos antes de um momento decisivo da competição, quando um impulso mental e físico é desejado.
Depois disso, 1 gel por hora é suficiente para manter a concentração de cafeína no sangue durante exercícios de resistência prolongada.
Devido à alta concentração de hidratos de carbono (açúcares) e sódio, recomenda-se sempre o uso do 6d ENERGY + CAFFEINE GEL em combinação com água, por forma a garantir uma boa absorção e minimizar o risco de problemas gastrointestinais durante o exercício.
Ingredientes:
água, maltodextrina, frutose, sal, cafeína, sabor de cola natural, regulador de acidez (ácido cítrico), agente conservante (sorbato de potássio, benzoato de sódio).
Valor do PH: 3,6-4,0
Informação nutricional:
100 ml | 40 ml (1 Gel) | |
Energia | 1255 kJoule | 502 kJoule |
300 Kcal | 120 Kcal | |
Gorduras | 0,00 g | 0,00 g |
Das quais saturadas | 0,00 g | 0,00 g |
Hidratos de Carbono | 75 g | 30 g |
Dos quais açucares | 25 g | 10 g |
Fibras | 0,00 g | 0,00 g |
Proteínas | 0,00 g | 0,00 g |
Sal | 1,30 g | 0,50 g |
Sódio | 500 mg | 200 mg |
Cafeína | 188 mg | 75 mg |
