6d Endurance
Energy Fruit 32g
- 26g de hidratos de carbono numa relação 2:1 (glucose:frutose)
- 100mg de sódio
- Composto 50% fruta
Características
Além da bebida desportiva certa, as barras e géis energéticos costumam ser cruciais para um suprimento de energia rápido e de fácil digestão durante os exercícios (de resistência). Barras ricas em proteínas, gorduras e fibras retardam o esvaziamento gástrico e, consequentemente, a taxa de absorção da fonte de energia desejada (hidratos de carbono). Além disso, essas barras são frequentemente a causa de uma sensação de "saciedade" e de queixas gastrointestinais.
6d ENERGY FRUIT tem um teor de gordura, proteína e fibra muito baixo e, portanto, é uma barra de frutas rica em hidratos de carbono de fácil digestão. Graças à sua textura macia, esta fonte de energia compacta é muito fácil de mastigar, mesmo no tempo frio. Isso torna o 6d ENERGY FRUIT uma excelente opção para alternar com os 6d ENERGY GELS. Uma barra de frutas contém 26g de hidratos de carbono numa relação de 2: 1 de glicose para frutose. Graças a esta proporção de 2: 1, o corpo pode absorver até 90g de hidratos de carbono por hora. Em contraste com a maioria das outras “gomas energéticas”, esta barra de frutas também contém 100 mg de sódio. A adição de sódio permite uma reposição rápida das reservas de sal do corpo. Isso é particularmente importante para atletas que não apenas suam muito, mas também suam muito sais (“suores salgados”), e especialmente durante exercícios em um ambiente quente que causa grandes perdas de suor.
Resumindo, o 6d ENERGY FRUIT é ideal para todos os atletas que precisam de energia disponível rapidamente e estão à procura uma alternativa saborosa para um gel energético.
Informação do produto
- 26g de hidratos de carbono numa relação 2:1 (glucose:frutose)
- 100mg de sódio
- Composto 50% fruta
Condições
Ingira 1-2 barras de fruta por hora de exercício, dependendo da duração e intensidade do mesmo e da combinação com outras barras energéticas, gel ou bebidas. Entretanto, qualquer necessidade de hidratação simultânea, suplementação de sais e prevenção de queixas estomacais / intestinais deve ser levada em consideração. Além disso, as preferências pessoais (por exemplo, energia sólida vs. líquida, preferências de sabor) também são importantes. Portanto, é necessária uma visão integrada quanto ao uso de bebidas esportivas, géis e barras energéticas antes, durante e após o exercício.
Devido à alta concentração de hidratos de carbono (açúcares) e sódio, recomenda-se usar sempre o 6d ENERGY FRUIT em combinação com água, por forma a garantir uma boa absorção e minimizar o risco de problemas gastrointestinais durante o exercício.
Ingredientes:
polpa de fruta 50% (maçã, cereja), açúcar, glicose, aglutinante: pectina, acidificante: ácido cítrico, sal, sabores naturais.
Informação nutricional:
/100g | /32g (1 bar) | |
Energia | 1381 kJoule | 442 kJoule |
330 Kcal | 106 Kcal | |
Gorduras | 0,20 g | 0,10 g |
Das quais saturadas | 0,00 g | 0,00 g |
Hidratos de carbono | 81 g | 26 g |
Dos quais açucares | 76 g | 24 g |
Fibras | 1,70 g | 0,50 g |
Proteínas | 0,20 g | 0,10 g |
Sal | 0,78 g | 0,25 g |
Sódio | 312 mg | 100 mg |
