6d Health
Iron Ferrochel®
- 45mg / cápsula
- complexo com vitamina B + C
- fácil absorção
Características
O ferro desempenha um papel extremamente importante ao transportar oxigênio no sangue, bem como na construção muscular e metabolismo. Portanto, o ferro é extremamente importante para alcançar o desempenho atlético ideal. É possível encontrar este mineral na sua alimentação diária, principalmente em carnes, peixes, batatas, grãos e legumes. É importante distinguir entre o ferro heme em produtos de origem animal e o ferro não heme em produtos vegetais. Por exemplo, o ferro da carne e do peixe pode ser absorvido com relativa facilidade pelo corpo, enquanto a absorção do ferro dos produtos vegetais é bastante limitada.
A deficiência de ferro é uma das deficiências mais comuns na população e principalmente em atletas. A dose diária recomendada (RDA) de ferro é fixada em 8-11 mg para homens e 15-18 mg para mulheres. Como os vegetarianos consomem apenas ferro não heme, pouco absorvível, de produtos vegetais, a RDA é consideravelmente mais alta (15 mg para homens e 33 mg para mulheres). Em particular, (jovens) atletas do sexo feminino, corredores de longa distância e vegetarianos não atendem a essa RDA devido à maior necessidade de ferro e / ou à má absorção de ferro. Atletas que costumam usar um antiinflamatório (como o ibuprofeno) também têm maior probabilidade de ter deficiência de ferro devido a um pequeno sangramento no intestino. Isso torna esses atletas o grupo de maior risco de deficiência de ferro. Portanto, em cada programa de treino, é fundamental que uma amostra de sangue seja recolhida para verificar o nível de ferro.
Uma deficiência de ferro severa leva à anemia, uma situação que não é apenas negativa para o desempenho desportivo, mas também para a saúde geral. Muitos indicadores científicos, no entanto, reforçam este ponto: mesmo uma deficiência de ferro muito menor pode levar a uma redução significativa no desempenho, em particular, com atletas de desportos de resistência. Por exemplo, atletas com deficiência menor irão sentir-se cansados mais rapidamente. Isso resulta em não ser capaz de treinar tão intensamente ou por tanto tempo. Nesses casos, a ciência mostra claramente que os atletas beneficiarão com um suplemento de ferro. Por exemplo, vários estudos mostram que o aumento da absorção de ferro por pessoas com deficiência de ferro melhora o desempenho de resistência, esforço físico máximo e eficiência de corrida.
6d IRON FERROCHEL® ajuda os atletas com deficiência de ferro a melhorar o seu nível de ferro e a estimular o desempenho desportivo. O suplemento contém ferro na forma de bisglicinato ferroso. Esta é uma forma de ferro vegan de alta qualidade. Uma variedade de estudos científicos mostra que a fórmula FERROCHEL® é especialmente bem absorvida pelo corpo. É absorvido muito melhor do que outros suplementos normalmente usados, que contêm sais de ferro.
Além disso, existem indicações científicas de que esta forma específica de ferro FERROCHEL® inibe a absorção de outros nutrientes (indesejáveis). Mais, o risco de efeitos colaterais devido aos ingredientes de alta qualidade é mínimo.
O 6d IRON FERROCHEL® contém ainda vitaminas B6, B9 (folato) e B12. O ferro junto com estas vitaminas garante a geração ideal de glóbulos vermelhos, o que estimula o transporte de oxigênio no sangue. Além disso, a deficiência dessas vitaminas pode levar à anemia. É por isso que é recomendável tomar um suplemento de ferro junto com estas vitaminas. Finalmente, a vitamina C adicionada melhora a absorção de ferro no corpo.
Em resumo, 6d IRON FERROCHEL® é um suplemento ideal para atletas que sofrem regularmente de deficiência de ferro, como (jovens) mulheres atletas, atletas de desportos de resistência e vegetarianos.
Informação do produto
- 45mg / cápsula
- complexo com vitamina B + C
- fácil absorção
Condições
Tome uma cápsula por dia ou a quantidade recomendada pelo seu médico. Ingerir com o estômago vazio. Evite tomar juntamente com café, chá ou produtos lácteos. Recomenda-se tomar o suplemento com uma refeição se ocorrerem problemas digestivos leves.
Composição por cápsula:
45 mg de ferro (321% *); 200 μg de folato (100% *); 1,4 mg de vitamina B6 (100% *); 2,5 μg de vitamina B12 (100% *); 80 mg
vitamina C (100% *). * = Ingestão de Referência
