Misture 35g (= 2 colheres) de pó em 500ml de água. Beba 500-1000ml por hora durante o exercício, dependendo da necessidade de líquidos e hidratos de carbono.
Além disso, consumir uma dose (2 colheres em 500 ml de água) durante o aquecimento pode ter um efeito positivo no desempenho de resistência.
Ingredientes (Agrum):
maltodextrina; frutose; sacarose; dextrose; citrato trissódico; Cloreto de Sódio; lactato de cálcio; gluconato de cálcio; sabor natural; suco de limão em pó (Citrus Limon) (xarope de glicose, suco de limão concentrado, agente antiaglomerante: dióxido de silício); Cloreto de Potássio; corantes: vermelho de beterraba, beta-caroteno; citrato trimagnésio; agente antiaglomerante: dióxido de silício. Pode conter vestígios de glúten, ovo, amendoim, soja e leite.
Osmolalidade (Agrum): ~ 274 mmol / kg
Valor de pH (Agrum): ~ 7,19
Informação nutricional (Agrum):
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/100g |
/35g (1 porção) |
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Energia |
1532 kJoule |
536 kJoule |
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366 Kcal |
128 Kcal |
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Gorduras |
0,01 g |
0,01 g |
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Das quais saturadas |
0,00 g |
0,00 g |
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Hidratos de carbono |
91,49 g |
32,02 g |
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Dos quais açucares |
56,46 g |
19,67 g |
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Fibras |
0,01 g |
0,00 g |
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Proteínas |
0,04 g |
0,00 g |
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Sal |
3,25 g |
1,14 g |
Ingredientes (Blueberry):
maltodextrin; fructose; sucrose; dextrose; trisodium citrate; sodium chloride; calcium lactate; calcium gluconate; natural flavour; lemon juice powder (Citrus Limon) (glucose syrup, concentrated lemon juice, anti-caking agent: silicon dioxide); potassium chloride; trimagnesium citrate; anti-caking agent: silicon dioxide; colorant: beetroot red; black carrot juice concentrate (Daucus Carota L.). May contain traces of gluten, egg, peanuts, soy and milk.
Osmolalidade (Blueberry): ~ 276 mmol / kg
Valor de pH (Blueberry): ~ 7,19
Informação nutricional (Blueberry):
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/100g |
/35g (1 porção) |
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Energia |
1535 kJoule |
537 kJoule |
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367 Kcal |
128 Kcal |
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Gorduras |
0,01 g |
0,00 g |
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Das quais saturadas |
0,00 g |
0,00 g |
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Hidratos de carbono |
91,68 g |
32,09 g |
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Dos quais açucares |
57,24 g |
20,03 g |
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Fibras |
0,01 g |
0,00 g |
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Proteínas |
0,03 g |
0,00 g |
|
Sal |
3,25 g |
1,14 g |
Ingredientes (Lemon-lime):
maltodextrin; fructose; sucrose; dextrose; trisodium citrate; sodium chloride; calcium lactate; calcium gluconate; natural flavours; lemon juice powder (Citrus Limon) (glucose syrup, concentrated lemon juice, anti-caking agent: silicon dioxide); potassium chloride; trimagnesium citrate; anti-caking agent: silicon dioxide; colorant: beta-carotene; spirulina extract (Arthrospira platensis). May contain traces of gluten, egg, peanuts, soy and milk.
Osmolalidade (Lemon-lime): ~ 279 mmol / kg
Valor de pH (Lemon-lime): ~ 7,13
Informação nutricional (Lemon-lime):
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/100g |
/35g (1 porção) |
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Energia |
1580 kJoule |
553 kJoule |
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374 Kcal |
131 Kcal |
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Gorduras |
0,03 g |
0,01 g |
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Das quais saturadas |
0,00 g |
0,00 g |
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Hidratos de carbono |
91,59 g |
32,06 g |
|
Dos quais açucares |
57,51 g |
20,13 g |
|
Fibras |
0,09 g |
0,03 g |
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Proteínas |
0,01 g |
0,00 g |
|
Sal |
3,25 g |
1,14 g |
