6d Endurance
6 x Energy Gel + Caffeine
- 30g de carboidratos numa relação 2:1 (glucose:frutose)
- 200mg de sódio
- 75mg de cafeína
Características
Os carboidratos são a fonte de energia mais importante durante o exercício intensivo. Devido à capacidade limitada de armazenamento de carboidratos do corpo, é recomendado fornecer carboidratos por meio da dieta durante o exercício (intensivo) de 60 minutos ou mais.
Além disso, a fadiga mental e física tem um efeito negativo no desempenho do exercício com duração superior a 90 minutos. Em tais situações, a ingestão de cafeína pode ajudar a manter o desempenho físico. Isso deve-se principalmente ao efeito central que a cafeína tem sobre o cérebro, diminuindo a sua percepção de esforço, o que aumenta o seu limiar de dor. Além disso, a ingestão de cafeína também pode promover agudeza ou vigilância mental.
O 6d ENERGY + CAFFEINE GEL contém 30g de carboidratos em uma proporção 2: 1 de glicose para frutose. Graças a essa proporção de 2: 1, o corpo pode absorver até 90g de carboidratos por hora. Em contraste com a maioria dos outros géis, este gel também contém 200 mg de sódio. A adição de sódio permite uma reposição rápida das reservas de sal no corpo. Isso é particularmente importante para atletas que não apenas suam muito, mas também suam muito sais, especialmente durante exercícios em um ambiente quente que causa grandes perdas de suor.
Além de 30g de carboidratos e 200mg de sódio, o 6d ENERGY + CAFFEINE é suplementado com 75mg de cafeína. Ideal durante exercícios de resistência prolongada (por exemplo, maratona) para aumentar as concentrações de cafeína no sangue para o momento mais decisivo da competição (por exemplo, subida íngreme ou final de uma corrida), e / ou ser capaz de manter a concentração de cafeína em o sangue durante exercícios de resistência prolongada.
Informação do produto
- 30g de carboidratos numa relação 2:1 (glucose:frutose)
- 200mg de sódio
- 75mg de cafeína
Condições
Ingira 1-2 géis por hora de esforço, com um máximo de 5 géis por dia
Tome 1-2 géis 30 a 60 minutos antes de um momento decisivo da competição, quando um impulso mental e físico é desejado.
Depois disso, 1 gel por hora é suficiente para manter a concentração de cafeína no sangue durante exercícios de resistência prolongada.
Devido à alta concentração de carboidratos (açúcares) e sódio, recomenda-se sempre o uso do 6d ENERGY + CAFFEINE GEL em combinação com água, por forma a garantir uma boa absorção e minimizar o risco de problemas gastrointestinais durante o exercício.
Ingredientes:
água, maltodextrina, frutose, sal, cafeína, sabor de cola natural, regulador de acidez (ácido cítrico), agente conservante (sorbato de potássio, benzoato de sódio).
Valor do PH: 3,6-4,0
Informação nutricional:
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100 ml |
40 ml (1 Gel) |
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Energia |
1255 kJoule |
502 kJoule |
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300 Kcal |
120 Kcal |
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Gorduras |
0,00 g |
0,00 g |
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Das quais saturadas |
0,00 g |
0,00 g |
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Hidratos de Carbono |
75 g |
30 g |
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Dos quais açucares |
25 g |
10 g |
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Fibras |
0,00 g |
0,00 g |
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Proteínas |
0,00 g |
0,00 g |
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Sal |
1,30 g |
0,50 g |
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Sódio |
500 mg |
200 mg |
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Cafeína |
188 mg |
75 mg |
